🌿 Enfoque natural:
Una gran bebida matutina pone en marcha la digestión, la circulación y la concentración. Los sorbos constantes durante el día apoyan la energía; La ingesta excesiva al final de la noche puede interrumpir el sueño con viajes al baño. Carga frontal de fluidos antes; Reduzca suavemente después de la cena. Si se despierta sediento por la noche, considere un pequeño sorbo y revise los hábitos diurnos.
✅ Consejo del día: beba de 12 a 16 oz al despertar; Reducción después de la puesta del sol.
🙏 Enfoque espiritual:
📖 “Sácianos por la mañana con tu misericordia.” — Salmo 90:14
🕊️ Sugerencia de oración: “Gracias por las nuevas misericordias cada mañana, y también por el agua fresca”.
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Nota: Este artículo es para fines educativos y no reemplaza el consejo médico profesional. Consulte a su médico para recibir atención personalizada.
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¡Que Dios te bendiga y nos vemos el próximo mes!



