🌿 Enfoque natural:
El café/té moderado generalmente contribuye a los líquidos diarios. Pero el exceso de cafeína puede molestar el sueño o la digestión y puede aumentar los viajes al baño en algunas personas. Combine bebidas con cafeína con agua y evite los complementos azucarados.
✅ Consejo del día: Por cada taza de café, sigue con una taza de agua.
🙏 Enfoque espiritual:
📖 “Todo está permitido… pero no todo es beneficioso.” — 1 Corintios 10:23
🕊️ Sugerencia de oración: “Ayúdame a elegir lo que realmente sirve a mi salud”.
#CaffeineSmart #HydrationBalance #FaithAndWisdom
Nota: Este artículo es para fines educativos y no reemplaza el consejo médico profesional. Consulte a su médico para recibir atención personalizada.
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¡Que Dios te bendiga y nos vemos el próximo mes!