Enfoque natural:
Los diferentes colores de frutas y verduras aportan distintos tipos de antioxidantes y nutrientes. Comer una variedad de colores fortalece el sistema inmune y promueve un envejecimiento saludable.
Consejo del día:
Incluye hoy al menos tres colores distintos de alimentos naturales.
Enfoque espiritual:
“Toda buena dádiva y todo don perfecto desciende de lo alto.” — Santiago 1:17
Sugerencia de oración:
“Señor, gracias por la abundancia y variedad de alimentos que has creado.”
#MesDeAlimentaciónSaludable #ComeElArcoíris #FeYSalud
Nota: Este artículo es solo con fines educativos y no reemplaza el consejo médico profesional.
Para más notas saludables visita https://elsarx.org/language/es/blog-en-espanol/



