Enfoque natural:
El movimiento aumenta la energía y reduce el estrés.
Consejo del día:
Da un paseo de 10 a 15 minutos.
Enfoque espiritual:
“En Él vivimos, nos movemos y tenemos nuestro ser.” — Hechos 17:28
Sugerencia de oración:
“Señor, gracias por la capacidad de moverme.”
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Nota: Este artículo es con fines educativos y no sustituye el asesoramiento médico profesional.
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