Enfoque Natural:
El movimiento suave y la hidratación favorecen la movilidad y el confort articular.
Consejo del Día:
Realiza estiramientos lentos durante 5 minutos.
Enfoque Espiritual:
“Él da fuerzas al cansado.”
Isaías 40:29
Sugerencia de Oración:
“Señor, fortalece mi cuerpo y mi movilidad.”
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Nota: Este artículo es solo para fines educativos y no sustituye el consejo médico profesional.
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