Enfoque Natural:
La salud mental se ve influida por el sueño, la alimentación y la reducción de estímulos.
Consejo del Día:
Limita hoy el consumo de redes sociales o noticias.
Enfoque Espiritual:
“Tú guardarás en perfecta paz al que confía en ti.”
Isaías 26:3
Sugerencia de Oración:
“Señor, guarda mi mente en paz.”
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Nota: Este artículo es solo para fines educativos y no sustituye el consejo médico profesional.
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