Enfoque Natural: Tu corazón trabaja sin descanso por ti. Apoyar la circulación mediante hábitos sencillos como el movimiento, una buena hidratación y una alimentación equilibrada ayuda a proteger la vida que Dios puso en ti.
Consejo del Día: Da una caminata de 20 a 30 minutos hoy para favorecer un flujo sanguíneo saludable.
Enfoque Espiritual: “Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón.” Proverbios 4:23
Sugerencia de Oración: “Padre, guíame para cuidar mi corazón con sabiduría.”
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Nota: Este artículo es solo para fines educativos y no sustituye el consejo médico profesional. Para más notas de salud visita: https://elsarx.org/language/es/blog-en-espanol/



