Enfoque Natural: El estrés eleva la presión arterial y sobrecarga el corazón.
Consejo del Día: Haz una pausa para respirar profundamente en momentos de tensión.
Enfoque Espiritual: “Estén quietos y reconozcan que Yo soy Dios.” Salmos 46:10
Sugerencia de Oración: “Señor, ayúdame a descansar en Ti.”
#EstrésYSalud #CuidadoDelCorazón
Nota: Este artículo es solo para fines educativos y no sustituye el consejo médico profesional. Para más notas de salud visita: https://elsarx.org/language/es/blog-en-espanol/



