Respiración Consciente & Paz
Respiración Consciente & Paz ????️????♀️ ???? Enfoque Natural: • Respiración 4 in / 4 out por 5 min • Mejora la oxigenación cerebral ???? Enfoque Espiritual: “Estad quietos, y conoced que yo soy Dios.” – Salmo 46:10 ???? ???? CONSEJO DEL DÍA: Practica respiración consciente y ora Salmo 46:10. ???? #Mindfulness #InnerPeace #Psalm4610 #MomWellbeing