Agosto: Mes de la Hidratación
En agosto, la hidratación es más importante que nunca, especialmente durante el calor del verano. Importancia de beber agua: El agua es esencial para una buena digestión, mantiene la piel sana, regula la temperatura corporal y ayuda a la función renal. Consejos: Beba al menos 8 vasos de agua al día, y más si hace […]