Caldos y tés de hierbas cuentan
🌿 Enfoque natural: Los caldos sin sal, los caldos de huesos y los tés de hierbas hidratan y pueden brindar minerales y calor calmante. Tenga cuidado con el sodio si tiene restricción de sal. ✅ Consejo del día: agregue un té de hierbas por la noche (manzanilla, rooibos) para relajarse. 🙏 Enfoque espiritual: 📖 “Él […]