Hidratación para el día del escritorio: micro-sorbos, resultados macro
🌿 Enfoque natural: Los días sedentarios son furtivos: pasan horas sin beber. Mantenga el agua a la vista, beba cada correo electrónico o cambio de reunión, y párese / estírese regularmente. ✅ Consejo del día: use un temporizador de escritorio para descansos de 30 minutos para moverse / beber. 🙏 Enfoque espiritual: 📖 “Hagas lo […]