Reduce el azúcar, eleva tu salud
Enfoque natural: El exceso de azúcar alimenta la inflamación, afecta la energía, interrumpe el sueño y desequilibra las hormonas. Reducirla mejora casi todos los aspectos de la salud. Consejo del día: Cambia hoy un alimento o bebida azucarada por una versión sin azúcar o natural. Enfoque espiritual: “Todo me es lícito, pero no todo conviene.” […]