Come alimentos que den energía, no que agoten
Enfoque natural: Los alimentos integrales dan energía a tu cuerpo, mientras que los procesados lo agotan. Elige una nutrición que te eleve. Consejo del día: Sustituye un tentempié procesado por una alternativa de alimentos integrales como frutos secos o fruta. Enfoque espiritual: “El Señor es mi fortaleza y mi escudo.” — Salmo 28:7 Sugerencia de […]