Diciembre: Mes de la Preparación para el Año Nuevo
En diciembre, reflexionamos sobre el año que termina y nos preparamos para el próximo. Consejos para mantener sus resoluciones de salud: Establezca metas alcanzables y específicas. Celebre sus logros, incluso los pequeños. Mantenga su motivación alta y haga ajustes según sea necesario. Recuerde que la salud no es un destino, sino un viaje continuo que […]
Prepara Tu Corazón para el Año Nuevo
Enfoque Natural: Un nuevo año representa un nuevo comienzo. Prepararte ahora aumenta tus posibilidades de cambio duradero. Consejo del Día: Escribe tus tres prioridades de salud para el próximo año. Enfoque Espiritual: “Enséñanos a contar bien nuestros días.” — Salmo 90:12 Sugerencia de Oración: “Señor, prepara mi corazón y mis hábitos para el año que […]