Encuentra alegría en una vida saludable
Enfoque natural: La alegría es un poderoso motivador. Cuando asocias la alegría con la salud, los hábitos duran más. Consejo del día: Haz hoy una acción saludable que te traiga alegría: estirarte al aire libre, cocinar una comida fresca o escuchar música inspiradora. Enfoque espiritual: “La alegría del Señor es vuestra fortaleza.” — Nehemías 8:10 […]