Reinicio tras las fiestas
Enfoque natural: Después de las comidas y reuniones navideñas, tu cuerpo se beneficia de hábitos de reinicio suaves: hidratación, descanso y movimiento ligero. Consejo del día: Bebe agua extra hoy y da un pequeño paseo para mejorar la digestión y la energía. Enfoque espiritual: “Crea en mí un corazón limpio, oh Dios.” — Salmo 51:10 […]