El ejercicio suave también cuenta
Enfoque Natural: Incluso el movimiento ligero beneficia la circulación. Consejo del Día: Prefiere caminar en lugar de permanecer sentado cuando sea posible. Enfoque Espiritual: “Corre con perseverancia.” Hebreos 12:1 Sugerencia de Oración: “Padre, fortalece mi cuerpo.” #MovimientoSaludable Nota: Este artículo es solo para fines educativos y no sustituye el consejo médico profesional. Para más notas […]