Calcio para dientes y huesos fuertes
🌿 Enfoque natural: El calcio es vital para la fuerza del esmalte. Consíguelo de verduras de hoja verde, almendras, sardinas o suplementos de alta absorción.
✅ Consejo del día: Agregue col rizada o col china al almuerzo y tome calcio con vitamina D para una mejor absorción.
🙏 Enfoque espiritual: 📖 “Él es la roca… Sus obras son perfectas”.
– Deuteronomio 32:4
🕊️ Oración: “Refuerza mis fundamentos, Señor, cuerpo y espíritu”.
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Nota: Este artículo es para fines educativos y no representaConsejo médico profesional de encaje.
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¡Que Dios te bendiga y nos veamos el mes que viene!