Construir desde dentro: combinación de calcio + vitamina D
🌿 Enfoque natural: ¡Tus dientes necesitan huesos fuertes! Alimentos ricos en calcio (verdes de hoja verde,Almendras) y vitamina D (de la luz solar o suplementos) son esenciales para la resistencia del esmalte y la salud de los dientes.
✅ Consejo del día: Disfruta de 15 minutos de sol de la mañana y añade yogur o col rizada a tu comida de hoy.
🙏 Enfoque espiritual: 📖 “Dios es la fuerza de mi corazón y mi porción para siempre.”
– Salmo 73:26
🕊️ Oración: “Señor, gracias por ser mi fuerza por dentro y por fuera”.
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Nota: Este artículo es para fines educativos y no reemplaza el consejo médico profesional.
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¡Que Dios te bendiga y nos veamos el mes que viene!