🌿 Enfoque natural:
La hidratación favorece el volumen sanguíneo y la circulación. La deshidratación puede aumentar la tensión cardíaca. Las personas con afecciones cardíacas / renales o que toman diuréticos necesitan orientación personalizada: nunca cambie los objetivos de líquidos o sal sin su médico.
✅ Consejo del día: distribuya la ingesta de manera uniforme; Evite largos “períodos secos”.
🙏 Enfoque espiritual:
📖 “Cuida tu corazón… porque todo lo que haces fluye de ella.” — Proverbios 4:23
🕊️ Sugerencia de oración: “Ayúdame a proteger mi corazón físico y espiritual”.
#HeartHealth #HydrationMonth #FaithAndCare
Nota: Este artículo es para fines educativos y no reemplaza el consejo médico profesional. Consulte a su médico para recibir atención personalizada.
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¡Que Dios te bendiga y nos vemos el próximo mes!