Enfoque Natural: El movimiento diario fortalece el músculo cardíaco y mejora la circulación.
Consejo del Día: Evita permanecer sentado más de una hora sin ponerte de pie o estirarte.
Enfoque Espiritual: “En Él vivimos, nos movemos y existimos.” Hechos 17:28
Sugerencia de Oración: “Padre, ayúdame a mantenerme activo y disciplinado.”
#VidaActiva #SaludDelCorazón
Nota: Este artículo es solo para fines educativos y no sustituye el consejo médico profesional. Para más notas de salud visita: https://elsarx.org/language/es/blog-en-espanol/



