Enfoque natural:
La hidratación adecuada sostiene cada sistema del cuerpo: digestión, circulación, energía y función mental. La deshidratación leve ya puede afectar tu estado de ánimo y concentración.
Consejo del día:
Bebe un vaso grande de agua nada más despertar.
Enfoque espiritual:
“Pero el que beba del agua que yo le daré no volverá a tener sed.” — Juan 4:14
Sugerencia de oración:
“Señor, así como mi cuerpo necesita agua, llena mi espíritu de Tu presencia.”
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Nota: Este artículo es solo con fines educativos y no reemplaza el consejo médico profesional.
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