Enfoque natural:
Los alimentos integrales y no procesados —como verduras verdes, cúrcuma, jengibre, frutos rojos y pescado— ayudan a reducir la inflamación que afecta al sistema inmune, la energía y la salud en general.
Consejo del día:
Añade hoy un alimento antiinflamatorio a tu plato.
Enfoque espiritual:
“Porque yo te devolveré la salud y sanaré tus heridas, declara el Señor.” — Jeremías 30:17
Sugerencia de oración:
“Señor, ayúdame a optar por alimentos que traen sanidad a mi cuerpo.”
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Nota: Este artículo es solo con fines educativos y no reemplaza el consejo médico profesional.
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