🌿 Enfoque Natural:
Trabajar de noche, dormir con luces encendidas o usar pantallas constantemente rompe el ritmo circadiano y debilita las defensas naturales contra el cáncer.
✅ Consejo del Día:
Oscurece tu habitación, limita las pantallas antes de dormir y busca la luz del sol en la mañana para resetear tu reloj interno.
🙏 Enfoque Espiritual:
📖 “Es inútil que os levantéis de madrugada y vayáis tarde a reposar… pues a su amado dará Dios el sueño.” — Salmo 127:2
Sugerencia de Oración:
“Señor, ordena mis tiempos de descanso para que mi cuerpo y mi espíritu se renueven.”
#ConcientizaciónDelCáncer #RitmoCircadiano #FeYDescanso
Nota: Este artículo es solo con fines educativos y no reemplaza el consejo médico profesional. Consulte a su médico para un cuidado personalizado.
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