🌿 Enfoque natural:
El agua adecuada apoya la elasticidad y apariencia de la piel; combine la hidratación con grasas saludables (aceite de oliva, aguacate), vitamina C (cítricos, pimientos) y sueño para un brillo visible. Los humidificadores ayudan en climas secos.
✅ Consejo del día: agregue una fruta rica en vitamina C a su descanso para beber agua por la tarde.
🙏 Enfoque espiritual:
📖 “Los que le miran son radiantes.” — Salmo 34:5
🕊️ Sugerencia de oración: “Haz que mi salud y mi semblante reflejen tu bondad”.
#SkinHealth #HydrationGlow #FaithAndWellness
Nota: Este artículo es para fines educativos y no reemplaza el consejo médico profesional. Consulte a su médico para recibir atención personalizada.
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¡Que Dios te bendiga y nos vemos el próximo mes!