Enfoque natural:
Los snacks inteligentes sostienen tu energía entre comidas y evitan antojos excesivos. Combinaciones como fruta con nueces, yogur natural, vegetales con hummus o un huevo duro mantienen el equilibrio.
Consejo del día:
Elige hoy un snack que incluya proteína o grasa saludable para mantener tu energía estable.
Enfoque espiritual:
“Mi Dios suplirá todo lo que les falte conforme a sus riquezas en gloria en Cristo Jesús.” — Filipenses 4:19
Sugerencia de oración:
“Señor, ayúdame a elegir opciones que realmente nutran mi cuerpo.”
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Nota: Este artículo es solo con fines educativos y no reemplaza el consejo médico profesional.
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