Las Mochilas Pesadas Pueden Lesionar Espalda, Cuello y Hombros
Una mochila debe cargar libros, no castigar un cuerpo en crecimiento. Cargas excesivas y mal ajuste pueden causar dolor y tensión en espalda, cuello y hombros. La Academia Americana de Pediatría recomienda que la mochila no supere aproximadamente el 15% del peso corporal del niño. Usa ambas correas, coloca lo pesado cerca de la espalda […]