Día Mundial de la Diabetes: disfruta tus comidas latinas favoritas con un plato más balanceado
Comer saludablemente no significa abandonar los platos favoritos de tu familia. El arroz, los frijoles, los plátanos, el pollo y las verduras frescas pueden formar parte de una alimentación equilibrada cuando prestamos atención a las porciones y a la preparación. En el Día Mundial de la Diabetes, recuerda que la cantidad de carbohidratos, la fibra, […]