La Cafeína Puede Alterar el Sueño, Ánimo y Función Cerebral de los Niños
El cerebro infantil en desarrollo responde a los estimulantes de manera distinta al de un adulto. La cafeína puede permanecer horas en el cuerpo y provocar pérdida de sueño, ansiedad, irritabilidad e inquietud. Dormir mal también afecta pensamiento, ánimo y rendimiento escolar. Revisa refrescos, cafés fríos, tés, chocolates y bebidas energéticas para detectar cafeína escondida, […]