Las Bebidas Azucaradas Pueden Debilitar la Salud Metabólica y Ósea de los Niños

Las bebidas azucaradas hacen más que aportar calorías vacías. Su consumo frecuente se relaciona con exceso de peso, diabetes, hígado graso y caries. También pueden desplazar leche y alimentos ricos en minerales precisamente durante los años en que los niños están construyendo sus huesos. Haz del agua la bebida diaria. Evita que refrescos, jugos azucarados […]